Ab 04. Okt. 2021 findet jeweils mon- tags Yoga-Unterricht im Gemeindesaal statt. Die Yogapraxis umfasst eine Viel- zahl von achtsamen Übungen für Kör- per, Atem und Geist. Sie harmonisieren auf allen Ebenen und führen schritt- weise von außen nach innen. Die Me- ditation als Einkehr in die heilsame Stille des eigenen Geistes möchte liebe- voll geübt werden und kann über das Persönliche hinaus tragen.

Gruppe I: 18:00 – 19:15 Uhr, Gruppe II: 19:45 – 21:00 Uhr

Referentin: Birgit Adam, Hatha- Yoga Lehrerin, SKA, Marma Yoga Lehrerin nach Prof. Dr. Roque Lobo

Anmeldung unter: 0177 – 601 18 03